Kuchnia i życie Bez Presji

 Kasia i Ewelina zapraszają do świata prostych dań i aromatycznych smaków wprost z naszej kuchni.

 

Zobacz nasz kanał na Youtube

Bez Presji

Bez Presji
Sernik na zimno każdy zna, prawie każdy lubi. Ale ten jest wyjątkowy, a to za sprawą kruchego czekoladowego spodu, delikatnego środka i oryginalnego smaku kiwi. Składniki na sernik na zimno z kiwi: 🔵 400 g dobrych ciastek czekoladowych typu digestive 🔵 100 g gorzkiej czekolady 🔵 600 g serka waniliowego 🔵 5 sztuk kiwi 🔵 20 g żelatyny 🔵 dżem brzoskwiniowy (najlepiej “gładki”) Przygotowanie sernika na zimno: ➡️ Roztapiamy czekoladę w kąpieli wodnej. ➡️ Ciastka blendujemy na pył i mieszamy z czekoladą. ➡️ Masę ciasteczkową przekładamy do formy na tartę i chłodzimy w lodówce. ➡️ Żelatynę rozpuszczamy w małej ilości gorącej wody (tak, żeby żelatyna nam się rozpuściła) i dobrze studzimy. ➡️ Serek mieszamy z wystudzoną żelatyną, przekładamy na ciastka. ➡️ Wkładamy sernik do lodówki, żeby masa stężała. ➡️ Ozdabiamy plasterkami kiwi i smarujemy dżemem. Smacznego! 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania 📚 https://bezpresji.com/ebook
Sernik na zimno z kiwi
YouTube Video UCGl7TjbcdNA2wftRTO1WSXQ_UrgdLm6N3EE
Proste ciasto ze śliwkami to idealna propozycja na weekendowy relaks. Przed nami polska złota jesień, sezon śliwkowy w pełni dlatego dzisiaj zapraszamy Was na spontaniczne i nieco nieprzewidywalne pieczenie ciasta ze śliwkami. Składniki na ciasto ze śliwkami: 🔵 niecały kilogram śliwek węgierek 🔵 3/4 kostki masła 🔵 2 szklanki mąki pszennej. 🔵 3/4 szklanki cukru. 🔵 1/3 dużego kubka śmietany 18% 🔵 1 żółtko (albo nie) 🔵 1 łyżeczka proszku do pieczenia. 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania 📚 https://bezpresji.com/ebook
Śliwkowe z kruszonką - jesienny lider słodkości
YouTube Video UCGl7TjbcdNA2wftRTO1WSXQ_32oUog5Ac28
Makaron z pieczonymi pomidorkami z fetą zawładnął internetem, a to za sprawą przepisu zamieszczonego na TikToku. Czy ten hit faktycznie jest hitowy w smaku? Przetestowałyśmy i dzielimy się wnioskami w tym filmie. Sprawdź, co my o tym myślimy. Składniki: 🔵 250 g makaronu 🔵 ok. 20 pomidorków koktajlowych 🔵 5 ząbków czosnku 🔵 pół szklanki oliwy 🔵 łyżeczka oregano 🔵 pieprz czarny 🔵 FETA (kostka) 🔵 bazylia świeża Sposób wykonania: ➡️ Wkładamy składniki do naczynia do zapiekania. ➡️ Pieczemy przez 20-25 minut w 200 stopniach Celsjusza. ➡️ Gnieciemy składniki, tworząc z nich gęsty sos. ➡️ Mieszamy z makaronem. ➡️ Zachwycamy się smakiem. 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania 📚 https://bezpresji.com/ebook
Sprawdzamy hit internetu! Szybki obiad jednogarnkowy!
YouTube Video UCGl7TjbcdNA2wftRTO1WSXQ_ZE4vQIAfDWk
Koszmar z dzieciństwa dla wielu lub nie lada przysmak dla innych. Owsianka! W trzech odsłonach! Sprawdź i znajdź swoją Ukochaną 🙂 Owsianka czekoladowa: 🔵 2 szklanki mleka 🔵 8 łyżek płatków owsianych 🔵 1-2 łyżki kakao 🔵 słodziwo 🔵 owoce, orzechy ➡️ Wszystkie składniki oprócz owoców i orzechów wrzucamy do garnka, gotujemy około 10 minut, zdejmujemy z gazu i zostawiamy na około 15 minut pod przykryciem, aby owsianka “doszła”. ➡️ Ozdabiamy owocami i orzechami. Można osłodzić miodem. Owsianka pieczona: 🔵 2 łyżki siemienia lnianego 🔵 2-3 łyżki wody 🔵 1 banan 🔵 3/4 szklanki mleka (najlepiej roślinnego) 🔵 1 łyżeczka cynamonu 🔵 pół łyżeczki proszku do pieczenia 🔵 pól łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalne) 🔵 1/4 łyżeczki soli 🔵 1 szklanka płatków owsianych 🔵 2 łyżki syropu klonowego 🔵 + owoce i orzechy ➡️ Siemię zalewamy 2 łyżkami wody i czekamy, aż zrobi się żel. ➡️ Dodajemy rozgniecionego widelcem banana. ➡️ Potem dodajemy resztę składników i mieszamy. ➡️ Na koniec dodajemy orzechy i owoce. ➡️ Wylewamy na formę posmarowaną olejem i pieczemy 35-40 min w temperaturze 180 stopni. Owsianka “nocna” 🔵 2 szklanki mleka 🔵 8 łyżek płatków owsianych 🔵 łyżka słonecznika 🔵 łyżka nasion chia 🔵 łyżka masła orzechowego / LUB TAHINI (smakuje jak chałwa) 🔵 miód 🔵 orzechy, owoce ➡️ Wieczorem wszystkie składniki oprócz miodu, orzechów i owoców mieszamy w garnku i wkładamy do lodówki. ➡️ Rano tylko podgrzewamy, dosładzamy, dodajemy owoce i orzechy. Szybkie, wartościowe śniadanie gotowe. 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania 📚 https://bezpresji.com/ebook
Koszmar dzieciństwa ODCZAROWANY! Owsianka w 3 odsłonach!
YouTube Video UCGl7TjbcdNA2wftRTO1WSXQ_vYCnw_ipoVE
Cześć! W tym krótkim filmie pokażemy Ci, co zrobić, aby awokado nie ciemniało już w kilka godzin, ale dało się przechować przez kilka dni. Jak przechowywać awokado? 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania 📚 https://bezpresji.com/ebook #bezpresji #shorts
Jak przechowywać awokado, aby nie ciemniało?
YouTube Video UCGl7TjbcdNA2wftRTO1WSXQ_vzN8vXWBbzQ
Przedstawiamy 3 szybkie, proste sosy z dobrym składem do grilla, pieczonych warzyw, spring rollsów (link) czy czego tam tylko chcecie. 🍅 Sos Barbecue: 🔵 pół szklanki keczupu 🔵 6 suszonych śliwek (namoczonych we wrzątku) 🔵 ząbek czosnku 🔵 łyżka miodu/syropu/cukru 🔵 papryka wędzona płaska łyżeczka 🔵 ¼ łyżeczki ostrej papryki 🥒 Sos Tzatziki: 🔵 szklanka jogurtu greckiego 🔵 pół ogórka zielonego 🔵 2 ząbki czosnku 🔵 sól+pieprz 🏝 Sos 1000 wysp: 🔵 pół szklanki keczupu 🔵 pół szklanki majonezu 🔵 pół łyżeczki papryki słodkiej 🔵 cebulka dymka/szczypiorek Sposób przygotowania możecie zobaczyć na filmie 🙂 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania 📚 Pobierz bezpłatny ebook: https://bezpresji.com/ebook
3 GENIALNIE proste sosy do grilla! Czyste składy!
YouTube Video UCGl7TjbcdNA2wftRTO1WSXQ_iPLGw0cG7Vo
Pokaż więcej... Subskrybuj kanał

bezpresji_yt

🍓Kasia i Ewelina
🔖 Kulinarny duet na YouTube
🥗Żyjemy i gotujemy Bez Presji
Najnowszy film ⬇️ Zobacz! ⬇️

Bez Presji - zdrowo i pysznie
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.

Kontakt:

kuchniabezpresji [małpa] gmail.com

Chcesz pomóc nam rozwijać kanał?

 

Zasubskrubuj nas na Youtube
oraz odpowiedz na te dwa proste pytania

Dwa pytania