Kuchnia i życie Bez Presji

 Kasia i Ewelina zapraszają do świata prostych dań i aromatycznych smaków wprost z naszej kuchni.

 

Zobacz nasz kanał na Youtube

Bez Presji

Bez Presji
YouTube Video UCGl7TjbcdNA2wftRTO1WSXQ_-u1h2b_eUYw
Zobacz jak wypadł sernik nowojorski w niezależnych testach badawczych 😀 ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na YouTube? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj + Potwierdź 🔔Dzwonkiem!
Zobacz, jak zrobić cukinie nadziewane farszem z kaszy i soczewicy. 📚 Poznaj ebooka Tydzień Bez Presji https://bezpresji.com/tydzien ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na YouTube? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj + Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki 🔵 3 małe cukinie 🔵 pół papryki 🔵 pół cebuli 🔵 2 ząbki czosnku 🔵 pół szklanki kaszy jaglanej 🔵 pół szklanki czerwonej soczewicy 🔵 1,5 szklanki bulionu lub wody 🔵 1 łyżka koncentratu pomidorowego 🔵 kulka mozzarelli 🔵 sól, pieprz, papryka słodka i ostra 🔵 Do podania: pietruszka, kolendra lub bazylia Sposób wykonania: ➡️ Cukinie przekroić na pół i wydrążyć środek. ➡️ Na oleju zeszklić cebulę i czosnek. ➡️ Dodać pokrojoną w drobną kostkę paprykę i chwilę podsmażyć. ➡️ Dodać opłukaną kaszę jaglaną i soczewicę i zalać bulionem. Dodać przyprawy i gotować, aż wszystko będzie miękkie, około 10 minut. ➡️ Następnie dodać łyżkę koncentratu pomidorowego. ➡️ Gotowy farsz przełożyć do połówek cukinii, na to ułożyć plasterki mozzarelli i piec przez ok. 25-30 min w temp. 180 stopni. 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania
Lato to czas lekkich obiadów, mizerii, cukinii i... kalafiora 🙂 Inne nasze kotlety: 🌟 owsiano-marchewkowe: https://youtu.be/LyOv_gk-49w 🌟 ziemniaczane: https://youtu.be/Z-UG8sdSrFs 🌟 racuchy z kurczaka: https://youtu.be/zQ90iM-cG_g ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na YouTube? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj + Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki Kalafior 2 jajka bułka tarta cebula 2 ząbki czosnku pęczek koperku Sposób wykonania: 1. Kalafiora gotujemy do miękkości. 2. Cebulę i czosnek smażymy do miękkości na oleju. 3. Ostudzonego ubijamy ubijaczką do ziemniaków. 4. Wbijamy 2 jajka. 5. Dodajemy 2 łyżki bułki tartej lub tak dużo, aby powstała masa, która pozwoli na uformowanie kotletów. 6. Dodajemy ostudzoną cebulę z czosnkiem i posiekany koperek. 7. Doprawiamy solą i pieprzem. 8. Formujemy kotlety, obtaczamy w bułce tartej i smażymy na złoty kolor na oleju. 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania
Zrób z nami doskonałe muffinki czekoladowe! Szybko prosto i bez presji! ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na YouTube? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj + Potwierdź 🔔Dzwonkiem! 🔵 Składniki na 12 sztuk muffinek czekoladowych: 🔵 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej 🔵 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 🔵 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 🔵 2 łyżki kakao 🔵 3/4 szklanki cukru 🔵 200 g czekoladowych groszków lub czekolady gorzkiej 🔵 1 szklanka mleka 🔵 1/2 szklanki oleju 🔵 1 jajko 🔵 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Sposób wykonania muffinek czekoladowych: ➡️ Łączymy składniki suche mąka, proszek do pieczenia, soda, kakao, cukier) z mokrymi (mleko, olej, jajko, ekstrakt waniliowy). ➡️ Dodajemy 150 g pokrojonej czekolady. Mieszamy całość. ➡️ Ciasto przekładamy do papilotek do 2/3 wysokości, wierzch każdej z nich posypujemy resztą czekolady. ➡️ Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni około 20 minut. ➡️ Zjadamy ze smakiem 🙂 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania
📚 Zrób z nami truskawkowe cudo - Muffinki z kruszonką! ✔︎ Chcesz więcej filmów od Bez Presji na YouTube? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj + Potwierdź 🔔Dzwonkiem! Składniki: (na 8 muffinów) 🔵 ok. 100 g truskawek (nie żałujcie sobie 🙂 🔵 1/3 szklanki jogurtu naturalnego (100 g) 🔵 1/3 szklanki cukru 🔵 2 małe jajka 🔵 1/3 szklanki oleju 🔵 1 szklanka mąki 🔵1 łyżeczka proszku do pieczenia Kruszonka: 🔵 1 łyżka masła 🔵1 łyżeczka cukru pudru 🔵 2-3 łyżeczki mąki Sposób wykonania: ➡️ Jogurt, cukier, olej, jajka i mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. ➡️ Dodajemy mąkę i proszek do pieczenia i mieszamy krótko, tylko do momentu aż mąka się wchłonie. ➡️ Zagniatamy kruszonkę. ➡️ Ciasto przekładamy do papilotek do 2/3 wysokości, wciskamy do ciasta kawałki truskawek, a wierzch posypujemy kruszonką. 1️⃣ Nasz Instagram - http://bit.ly/BEZPRESJI-IG 2️⃣ Fanpage - http://bit.ly/BEZPRESJI-FB 3️⃣ Ankieta - https://bit.ly/prostepytania
Pokaż więcej... Subskrybuj kanał

Kontakt:

kuchniabezpresji [małpa] gmail.com

Chcesz pomóc nam rozwijać kanał?

 

Zasubskrubuj nas na Youtube
oraz odpowiedz na te dwa proste pytania

Dwa pytania